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Sport und Bewegung  gehören zum Konzept -  MehrFürDICH -

zum  - sich gut fühlen -

zum - Gesund bleiben -

zum - Großen Ganzen .... 

Sportliches bei MehrFürDICH  ist E(i)so Sport

 

Esotherik ( altgriechisch lt. Wikepedia : innerlich, dem inneren Bereich zugehörig) Wie im Innen so im Außen 

Das was wir tun und denken, kommt zu uns zurück.

Der Sport und die Körperwahrnehmung lassen uns erkennen " was wirklich in uns steckt " sowohl an möglicher Leistung - als auch an Gedanken, Gewohnheiten, Glaubenssätze, die uns im täglichen Leben behindern können.

Erkenntnisse die sich dann einstellen (können ) wenn der Kopf "ausgeschaltet" wird.

Entweder in der Entspannung, oder wenn der Körper soviel Power verlangt, dass die Energie für das "Nach- und Vor-denken" nicht mehr reicht und der Geist nur noch das IST wahrnehmen kann. 

 

Isoton (griechisch lt Wikepdia : gleich - oder das Spannen)

Als Synonym für die sportlichen Elemente : Kraft-Ausdauer-Spannung-Entspannung. Und das mit dem nötigen Hintergrundwissen damit der Sport - die Aktivitäten gesund bleiben - mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und unterschiedlichem Leistungststand. 

E(i)so Sport = leistungsfähiger und beweglicher im Geist und Körper 

 

Viele tolle Erfahrungen und ein tolles Körpergefühl wünsche ich Ihnen bei den MehrFürDICH - E(i)so Kursen .

O Mind&Body Dance

Double Dance (ab Sept beim TuS Eversten)

O E (i) so Ballen-Laufkurs 

Ihre Britta Hartmann

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