Sport und Bewegung gehören zum Konzept – MehrFürDICH –
zum – sich gut fühlen –
zum – Gesund bleiben –
zum – Großen Ganzen ….
Sportliches bei MehrFürDICH ist E<i>so Sport
Esotherik ( altgriechisch lt. Wikepedia : innerlich, dem inneren Bereich zugehörig) Wie im Innen so im Außen
Das was wir tun und denken, kommt zu uns zurück.
Der Sport und die Körperwahrnehmung lassen uns erkennen “ was wirklich in uns steckt “ sowohl an möglicher Leistung – als auch an Gedanken, Gewohnheiten, Glaubenssätze, die uns im täglichen Leben behindern können.
Erkenntnisse die sich dann einstellen (können ) wenn der Kopf „ausgeschaltet“ wird.
Entweder in der Entspannung, oder wenn der Körper soviel Power verlangt, dass die Energie für das „Nach- und Vor-denken“ nicht mehr reicht und der Geist nur noch das IST wahrnehmen kann.
Isoton (griechisch lt Wikepdia : gleich – oder das Spannen)
Als Synonym für die sportlichen Elemente : Kraft-Ausdauer-Spannung-Entspannung. Und das mit dem nötigen Hintergrundwissen damit der Sport – die Aktivitäten gesund bleiben – mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und unterschiedlichem Leistungststand.
E<i>so Sport = leistungsfähiger und beweglicher im Geist und Körper
Viele tolle Erfahrungen und ein tolles Körpergefühl wünsche ich Ihnen bei den MehrFürDICH – E(i)so Kursen .
O E<i>so Mind&Body Dance
O E<i>so Fasziales Laufen
O E<i>so Faszientraining
Ihre Britta Hartmann