Sport und Bewegung gehören zum Konzept – MehrFürDICH –

zum – sich gut fühlen –

zum – Gesund bleiben –

zum – Großen Ganzen ….

Sportliches bei MehrFürDICH ist Eso Sport

Esotherik ( altgriechisch lt. Wikepedia : innerlich, dem inneren Bereich zugehörig) Wie im Innen so im Außen

Das was wir tun und denken, kommt zu uns zurück.

Der Sport und die Körperwahrnehmung lassen uns erkennen “ was wirklich in uns steckt “ sowohl an möglicher Leistung – als auch an Gedanken, Gewohnheiten, Glaubenssätze, die uns im täglichen Leben behindern können.

Erkenntnisse die sich dann einstellen (können ) wenn der Kopf „ausgeschaltet“ wird.

Entweder in der Entspannung, oder wenn der Körper soviel Power verlangt, dass die Energie für das „Nach- und Vor-denken“ nicht mehr reicht und der Geist nur noch das IST wahrnehmen kann.

Isoton (griechisch lt Wikepdia : gleich – oder das Spannen)

Als Synonym für die sportlichen Elemente : Kraft-Ausdauer-Spannung-Entspannung. Und das mit dem nötigen Hintergrundwissen damit der Sport – die Aktivitäten gesund bleiben – mit Rücksicht auf körperliche Einschränkungen und unterschiedlichem Leistungststand.

Eso Sport = leistungsfähiger und beweglicher im Geist und Körper

Viele tolle Erfahrungen und ein tolles Körpergefühl wünsche ich Ihnen bei den MehrFürDICH – E(i)so Kursen .

O Eso Mind&Body Dance
O Eso Fasziales Laufen
O Eso Faszientraining

Ihre Britta Hartmann